Entrenamiento corporal

Consiste en series de ejercicios, movimientos y secuencias donde utilizas el peso de tu cuerpo como resistencia, donde vamos a trabajar fuerza, agilidad, cardio y coordinación. Es una meditación en movimiento, que te invitará a salir de tu zona segura corporal. Te verás expuesto a desafíos físicos y mentales a través del movimiento.
Es una mezcla de entrenamientos donde verás principios de la danza, acrobacia, entrenamiento funcional, artes marciales y yoga.

Yin Yoga

Es un estilo de yoga cuya finalidad es restaurar el sistema nervioso. Se realiza mediante asanas (posturas) suaves y pasivas, apacibles y relajadas, diseñadas para que las cadenas musculares de nuestro cuerpo se aflojen, y se despierten los mecanismos.
Es una práctica que quiere armonizar nuestra energia yin con la yang.

Facilita: Sofia Delanoe
Horario: miercoles y viernes 11 am

Circulo de mujeres

Círculo de Mujeres en Corazón de Primavera

Bienvenidas mujeres de luna y de todas las estaciones:
Seguimos circulando ciclos y ritmos de la naturaleza, la Primavera es un llamado de florecimiento desde nuestro jardín interno hacia el cielo y el sol.

El llamado es preparar nuestro corazón para que florezca nuestra voz practicando vibrando danzando en las frecuencias del amor. Música consciente, arte ritual, y ofrendas para nuestra mujer primavera.

Valor: 20.000

Cuando: Sábado 1 de octubre

Hora: 16:00 hrs

Facilitan:
Stephanie @mujeresenlatierra
Guardiana de Medicina de lo Femenino Sagrado
Arteterapeuta y Sahumadora

Daniela @mujeres_elemento
Guardiana de Menarquía y Luna Roja
Educadora Menstrual

Vitrina Ayni de Pilchas

Sin más preambulos, les queremos presentar esta nueva versión de Pilchas!
Una versión más light, pero no por eso menos entretenida!

Junto a @aynicasa.arte te invitamos a romper con la rutina para disfrutar de un rico almuerzo al aire libre, con música en vivo y expositores locales ¿Qué mejor?

Nos acompaña con su música y energía @guegaa

NO TE LO PIERDAS!

*Permitido traer mascotas, pero con correa
*Sólo consumo en el local

Técnicas constructivas en tierra cruda

Damos comienzo al Primer Taller teórico – práctico de “ Técnicas constructivas en tierra cruda ”

– Módulo 01
Clase práctica de cualidades y propiedades de la tierra como material de construcción.

– Módulo 02
Revisaremos el registro del proceso constructivo de una obra en quincha seca.

– Módulo 03
Preparación y ejecución de revoques finos en tierra cruda.

Sábado 24 de septiembre,
Lugar : @aynicasa.arte
La serena Chile

Contacto e Inscripción : terranu.arq@gmail.com

Encuentro energía creciente / AYNI CULTIVARTE

Un espacio de encuentro y práctica, para cultivar tu interioridad.

Bajo el alero de la luna creciente, este 6 de septiembre nos enfocaremos en la energia tanto femenina como masculina de impulsar el avance de nuestros proyectos personales, tomandonos una pausa para conectar con nuestras metas y sus miedos asociados, con el propósito de ir reconociéndolos, acogiéndolos y avanzando.

Este taller tiene una duración de 2 horas, en donde 3 instructoras de Ayni guiarán a través de la meditación, el yoga y la sonoterapia un viaje que conectará con la mente-corazón.

La actividad terminará con un compartir alredor del fuego.

Este encuentro está enfocado para toda persona que desee conectar con su interioridad. No necesita de experiencia previa, tan solo ropa cómoda y un corazón dispuesto.

Cuando: Martes 6 de septiembre
Hora: 18:30 a 20:30 hrs

Yoga familiar y concierto íntimo

Celebremos en familia el día del niño. Te invitamos a vivir una experiencia en familia donde a través de una practica de Yoga familiar entraremos en relacion con nosotros mismos, escuchando y sientiendo nuestro cuerpo, mete y espiritu. Para luego, deleitarnos con un concierto intimo para compartir en familia y llenarnos de energia y amor.
Facilitan: Su Arancibia y Vero Issa
Sábado 6 de agosto a las 17:00 hrs
Para mayor información escribir a +56992825836

Taller “Vivir el presente, la puerta de entrada a una vida plena”

¿Qué encontrarás en este taller?
– Tomarás conciencia de cómo te encuentras hoy, si vives en el presente, pasado o futuro.
-Podrás adquirir herramientas que te permitirán hacer cambios profundos e importantes
para mejorar tu calidad de vida.
– Aprenderás a corregir patrones de hábitos que son auto limitantes y que tienes en la vida
diaria, vas a hacer cambios que se relacionan con patrones de hábitos arraigados, hábitos
de comportamiento actitudes y emociones de las que siempre has querido liberarte.
-Trabajarás con técnicas de mindfulness, autohipnosis y coaching ontológico.

Duración: 3 horas.

Fecha: Sábado 6 de agosto >br>

Hora: 10:00 a 13:00 hrs

Para mas información escribir a +56934268955

Taller impresión botánica en papel para niñ@s

En este taller aprenderán una técnica llamada “HAPA ZOME” un término japonés que significa tinte de hojas.
Acá explorarán el tinte natural de las flores y como se desenvuelven en el papel.
Armando su propia impresión botánica de una manera artesanal.
Sábado 30 de julio
de 11:30 a 12:30 del día
Imparte Maria Ignacia Duarte, diseñadora vestuario / textil
Maximo 10 cupos
desde los 4 años
Valor: $10.000 con materiales incluidos

Circulo de sabiduría femenina <br> Mujeres Luna

Las Mujeres y La Luna hemos estado intimamente relacionadas desde el inicio de los Tiempos. Volver a habitar nuestra Ciclidad es una poderosa herramienta de autoconocimiento.
Domingo 10 de julio de 11 a 13:30 hrs
Facilita: Vero tierra
+56 9 6392 9090
@oceanika__