¡Muévete!

Es una práctica de baile libre para personas de todas las edades en la que invitamos a un Dj, músico o banda de la escena local a musicalizar sesiones de 1 hora para que todos bailen, gocen, se muevan como lo sientan.

Yoga Vinyasa Flow

El Yoga vinyasa Flow es un estilo de yoga dinámico en el que la respiración y la postura (asana) están sincronizadas. Es una variación del vinyasa yoga, el cual propone desenvolverse en una práctica aeróbica y activa, donde hay una consciencia de movimiento y ejercicios fluidos con transiciones.