Taller “Vivir el presente, la puerta de entrada a una vida plena”

¿Qué encontrarás en este taller?
– Tomarás conciencia de cómo te encuentras hoy, si vives en el presente, pasado o futuro.
-Podrás adquirir herramientas que te permitirán hacer cambios profundos e importantes
para mejorar tu calidad de vida.
– Aprenderás a corregir patrones de hábitos que son auto limitantes y que tienes en la vida
diaria, vas a hacer cambios que se relacionan con patrones de hábitos arraigados, hábitos
de comportamiento actitudes y emociones de las que siempre has querido liberarte.
-Trabajarás con técnicas de mindfulness, autohipnosis y coaching ontológico.

Duración: 3 horas.

Fecha: Sábado 6 de agosto >br>

Hora: 10:00 a 13:00 hrs

Para mas información escribir a +56934268955

Mindfullness

El Mindfulness es un conjunto de prácticas meditativas, que nos invitan a tener una vida más consciente. Si te has sentido cansad@, con estrés, ansiedad o simplemente te gustaría re-conectarte con tu cuerpo, aquietar la mente, estas clases son para ti.