Yoga mamá e hij@

Es una práctica donde podrás explorar y compartir tu cuerpo y tu mente con tu hij@. Es un yoga suave donde viajaremos por la flexibilidad, estiramiento, fortalecimiento y dinamismo de los movimientos para conectar con el goce.

Será un momento para re activar y conectar contigo sin necesidad de dejar a tu hij@ en otro lugar.
Aprenderemos a convivir y compartir el yoga entre madre e hij@, a respetar ese espacio que necesitas y que tu hij@ aprenda a acompañarte de manera libre en tu práctica.

Ven con tu hij@ desde los 8 meses hasta los 5 años.
No necesariamente tu hij@ estará haciendo yoga contigo.
Trae tu mat y otro para tu hij@.
Trae un jueguete o estímulo que le guste a tu hij@.

Facilita: Sofía Delanoe

Horarios: viernes a las 11:00 am.

Ballet Inicial

La práctica de ballet inicial está dirigida a niñas y niños entre 3 y 5 años de edad. Por medio del juego, aprenderemos los pasos básicos de la tecnica de la danza clásica, el ritmo, la coordinación, la memoria y la creatividad.

Danza Creativa Kids

Mediante la danza y la expresión corporal buscamos emplear el cuerpo de una forma libre, generando una instancia de movimiento lúdico, alentando la expresividad del cuerpo, la capacidad de comunicación no verbal, y el autoconocimiento.

Yoga y Sonoterapia Kids

Yoga kids utiliza el método de Yoga integral basado en los 8 pasos de Patanjali. Incorporando ejercicios de meditación, posturas, respiración y relajación especializado en niños y adolescentes.