Yin Yoga

Es un estilo de yoga cuya finalidad es restaurar el sistema nervioso. Se realiza mediante asanas (posturas) suaves y pasivas, apacibles y relajadas, diseñadas para que las cadenas musculares de nuestro cuerpo se aflojen, y se despierten los mecanismos.
Es una práctica que quiere armonizar nuestra energia yin con la yang.

Facilita: Sofia Delanoe
Horario: miercoles y viernes 11 am