Yoga mamá e hij@

Es una práctica donde podrás explorar y compartir tu cuerpo y tu mente con tu hij@. Es un yoga suave donde viajaremos por la flexibilidad, estiramiento, fortalecimiento y dinamismo de los movimientos para conectar con el goce.

Será un momento para re activar y conectar contigo sin necesidad de dejar a tu hij@ en otro lugar.
Aprenderemos a convivir y compartir el yoga entre madre e hij@, a respetar ese espacio que necesitas y que tu hij@ aprenda a acompañarte de manera libre en tu práctica.

Ven con tu hij@ desde los 8 meses hasta los 5 años.
No necesariamente tu hij@ estará haciendo yoga contigo.
Trae tu mat y otro para tu hij@.
Trae un jueguete o estímulo que le guste a tu hij@.

Facilita: Sofía Delanoe

Horarios: viernes a las 11:00 am.

Yoga familiar y concierto íntimo

Celebremos en familia el día del niño. Te invitamos a vivir una experiencia en familia donde a través de una practica de Yoga familiar entraremos en relacion con nosotros mismos, escuchando y sientiendo nuestro cuerpo, mete y espiritu. Para luego, deleitarnos con un concierto intimo para compartir en familia y llenarnos de energia y amor.
Facilitan: Su Arancibia y Vero Issa
Sábado 6 de agosto a las 17:00 hrs
Para mayor información escribir a +56992825836

Yoga Integral

Yoga para personas que quieran iniciar este camino de una forma sutil. Enfocado para un encuentro interno uniendo cuerpo, mente y Alma;
Practicando distintos tipos de respiración, posturas bases a ritmo de cada un@ con movimientos suaves y Meditaciones guiadas.
Un momento de encuentro interior

Yoga y Sonoterapia Kids

Yoga kids utiliza el método de Yoga integral basado en los 8 pasos de Patanjali. Incorporando ejercicios de meditación, posturas, respiración y relajación especializado en niños y adolescentes.

Yoga Vinyasa Flow

El Yoga vinyasa Flow es un estilo de yoga dinámico en el que la respiración y la postura (asana) están sincronizadas. Es una variación del vinyasa yoga, el cual propone desenvolverse en una práctica aeróbica y activa, donde hay una consciencia de movimiento y ejercicios fluidos con transiciones.