Yin Yoga

Ken Wilber dice sobre la definición de Yin:
“Además de aprender a tomar control y
asumir responsabilidades, una persona necesita también aprender cuando y como
dejar ir, rendirse, dejarse llevar por el flow y no resistir o luchar.

Dejar ir en vez de controlar; esta es, claro, solamente otra versión de ser vs hacer, esa polaridad primordial del Yin y el Yang que asume miles de formas diferentes.

Ni Yin ni Yang es lo correcto, ni ser es mejor que hacer; Es una cuestión de encontrar el balance
correcto, la harmonía naturalentre en Yin y el Yang que la Filosofía China llamo el
Tao; Entre ser y hacer,controlar y permitir, resistir y abrir, luchar y rendirse es que
esta la armonía.”

El yin yoga es una practica suave, pausada, profunda y liberadora.

Facilita:  Sofia Delanoe

Dirigido: todo público

Duración: 1 hora

Horario: miércoles y viernes 11:00 am