Curso online

Las clases grabadas son perfectas para quienes necesiten de un horario más flexible. De esta forma puedes disfrutar a tu propio tiempo y desde la comodidad de tu casa.

Accede a más de 20 prácticas de yoga que hemos preparado para ti.

Durante los próximos 30 días explorarás y desarrollarás formas básicas de yoga, llevando tu cuerpo a una alineación, movilidad y fuerza más profundas. Iremos incorporando Asanas (posturas), secuencias, tipos de yoga y en particular, ahondaremos en el Vinyasa yoga. Que tiene como particularidad unir la respiración con el movimiento, además de buscar que las transiciones entre las Asanas y secuencias, sean fluidas y creativas.

Este curso está pensado para quienes se inician en el yoga, o para quienes buscan una práctica más suave.

Facilita: Sofía Delanoe 

Dirigido: Todo público

Duración: Este curso tiene 1 mes de duración, pasado este período perderás el acceso a las clases.

Atención: Una vez realizada la compra te contactaremos para enviarte la información para que puedas ingresar al curso.